Descrizione dell’attività
Un’esperienza di movimento libero attraverso la musica, senza coreografie né passi prestabiliti. In uno spazio sicuro e privo di giudizio, siamo invitati ad ascoltare il corpo, seguire il ritmo e lasciar emergere il nostro modo personale di muoverci, esprimendosi con autenticità e libertà. Una pratica aperta a tutti, per connettersi con sé stessi, con gli altri e con il piacere di essere pienamente presenti nel corpo.
DJ, producer e facilitatore di pratiche di movimento consapevole e somatico. Da oltre vent'anni esplora il rapporto tra musica, corpo e presenza, creando esperienze orientate alla connessione e alla trasformazione. Fondatore di B Transition e riferimento della scena internazionale dell'Ecstatic Dance, integra nella sua pratica musica, ascolto corporeo e presenza.
Le sessioni sono accompagnate dal Sound Bath di Michael Reiley, che arricchisce l'esperienza con un paesaggio sonoro immersivo.
Website: www.ecstaticdance.it
Website: www.soundoflistening.com
Alle discipline olistiche
Sound Bath, Ecstatic Dance
Venerdì 9 ottobre 2026 · 18:30–20:30
Domenica 11 ottobre 2026 · 16:00–18:30
Longevity Pavillion, Porto Cervo
Prezzo speciale: €15*
*Reso possibile grazie al contributo diretto del Consorzio Costa Smeralda e di Smeralda Holding
Non ci sono passi da imparare né una coreografia da seguire. Il movimento nasce dall’ascolto della musica e delle proprie sensazioni, lasciando a ciascuno la possibilità di trovare ritmo, intensità e modalità espressive personali.
Ecstatic Dance è una pratica di movimento libero che utilizza musica, danza e ascolto del corpo per creare un’esperienza nella quale attività fisica ed espressione personale si incontrano.
Il corpo diventa così protagonista di un’esperienza spontanea, capace di alternare energia e rallentamento e di coinvolgere movimento, percezione e dimensione emotiva.
Scopri Ecstatic Dance, la pratica che unisce movimento libero, musica e benessere psicofisico alle Longevity Weeks Costa Smeralda 2026.
Una delle caratteristiche dell’Ecstatic Dance è l’assenza di un modello da riprodurre. Non conta eseguire correttamente un gesto o raggiungere una determinata prestazione: l’attenzione si sposta sul processo del movimento.
Seguire il ritmo, percepire il proprio corpo nello spazio e lasciare che il gesto cambi insieme alla musica richiede presenza e ascolto.
Questa libertà può trasformare la danza in un momento di concentrazione sul presente, nel quale interrompere temporaneamente la routine quotidiana e rivolgere l’attenzione alle sensazioni corporee.
La musica diventa il filo conduttore di un’esperienza che mette in relazione corpo, emozione e consapevolezza.
Danzare significa muoversi. Variazioni di ritmo e intensità coinvolgono il sistema cardiovascolare e la muscolatura, mentre cambi di direzione e gesti differenti stimolano coordinazione, equilibrio e percezione dello spazio.
Ma la danza possiede anche una forte dimensione espressiva e sociale. Condividere uno spazio attraverso il movimento e la musica permette di vivere l’attività fisica in una forma diversa da quella competitiva.
Ecstatic Dance porta questi elementi al centro dell’esperienza, privilegiando libertà di movimento, ascolto e partecipazione.
Attività fisica, musica, espressione e relazione diventano così dimensioni complementari di una pratica orientata al benessere psicofisico e alla consapevolezza del corpo.
Ecstatic Dance entra nel programma delle Longevity Weeks Costa Smeralda 2026 tra le discipline olistiche dedicate alla relazione tra corpo e mente.
La pratica farà parte dell’Holistic Boutique Festival, in programma Venerdì 9 ore 18:30–20:30 e Domenica 11 ore 16:00–18:30.
Un modo diverso di interpretare il movimento all’interno delle Longevity Weeks: non misurare una prestazione, ma vivere un’esperienza attraverso musica, libertà, energia e consapevolezza.
Vieni con abiti comodi e a strati e una borraccia d’acqua. Si danza a piedi nudi o con scarpe da danza. Non è necessario nessun prerequisito.
I’m sharing exactly what’s going on with the basement design project
right now and what’s happening next.
